東京２０２０オリ・パラの
感動の余韻に浸る１０月
群協製作所内では
スポーツのすばらしさに感化されたのか(・・?
健康体の美しさにあこがれたのか・・・
協会けんぽの活動量計測を実施しました
これが活動量計・・・
０時から２４時まで１週間
仕事中や家事や休日のまったりタイムまで
しっかり動いて
勝手にカウントしています
チェックシートに漏れなく記入し返却
３週間足らずで結果が到着
今回の計測対象者は
４０から５０代の男女５名
結果は・・・
運動している人ごめんなさい
平均値のアシを引っ張ったのは
たぶん・わたしです (ToT)
１週間の計測とはいえ
個々の結果と今後のアドバイスを
いただいたことは
とてもありがたいことでした
これからも毎日・元気に・バリバリと
活動できるからだを作り
健康経営をがんばります!!